Vilken arketyp är du?

Stress kan manifestera sig på många olika sätt, bland annat genom att förklä sig till olika arketyper eller huvudpersoner i en berättelse. Under en yinyogaklass kan en sådan berättelse få fritt spelrum och ta över hela upplevelsen om man inte är vaksam. I nästa stycke kommer en lättsam redogörelse för några av arketyperna. Observera att det bara är tänkt att vara på skoj. :-) Vi har alla våra egenheter och det är det som gör oss unika och älskansvärda!

Kanske kan du identifiera dig själv eller någon i din bekantskapskrets med någon av arketyperna?

En av huvudpersonerna är Förnekaren, som är van att förneka kroppens signaler genom att ta sin tillflykt till huvudet så fort något blir obekvämt och som kan känna att huvudet och kroppen inte riktigt hänger ihop. En annan är Kämpen som har gjort det till sin paradgren att uthärda och stå ut, kosta vad det kosta vill. Sedan har vi Vinnarskallen som sätter en ära i att vara ”bäst”, och utmaningen är att stanna kvar inom sig själv, eftersom Vinnarskallen har ett stort behov av att veta hur hen ligger till i förhållande till de andra i klassen. Tågluffaren är en huvudperson som drivs av viljan av att vara på väg någonstans och som hela tiden längtar till nästa position. Charterturistens utmaning är att våga lita på sin egen upplevelse och släppa rädslan för att göra ”fel” och kanske våga släppa på sitt behov av detaljerad guidning. Till sist vill jag nämna Läraren som är van vid att ha kontroll och att alltid vara den som vet bäst. Därför är det en utmaning för Läraren att själv ta elevrollen och lita på att någon annan kan leda gruppen. Läraren vill gärna att du i detalj redogör för vad varje position är bra för och exakt vilka meridianer eller områden som påverkas.

Känner du igen dig? Jag själv känner igen mig i Tågluffaren. Jag vill gärna fly från nuet och det som är obekvämt genom att drömma mig bort till något annat. "Om bara den här positionen kunde vara klar snart så kommer allt att bli bra."

Kommentera gärna om du har andra exempel på arketyper!