YOGA TURKOS
- med fascian i fokus
AKTUELLT
KARLSTAD
_____________________________
Kurs
FASCIELLA MANÖVRAR v. 48-50
(Sandbäcksgatan 13, 653 40 Karlstad)
Startar 26 november
Boka här!
3 tisdagar kl. 18.00-19.00
_____________________________
Workshop
GUA SHA FÖR LYFT & GLOW
(Sandbäcksgatan 13, 653 40 Karlstad)
Boka här!
10 nov, 18 dec
(olika tider varje tillfälle)
_____________________________
Drop in-klass (45 min)
DJUPAVSLAPPNING
(Sandbäcksgatan 13, 653 40 Karlstad)
Boka här!
Tisdag 10 nov kl. 20-20.45
_____________________________
Drop in-klass (60 min)
DJUPAVSLAPPNING & LITE YOGA
(Sandbäcksgatan 13, 653 40 Karlstad)
Boka här!
Onsdag 25 nov & 9 dec kl 18-19
_____________________________
Drop in-klass (90 min)
YINYOGA FÖR VILA & ÅTERHÄMTNING
(Sandbäcksgatan 13, 653 40 Karlstad)
Boka här!
Söndag 20 dec kl 17.30-19.00
_____________________________
Hos Yoga Turkos är det fascian och rörligheten
som står i fokus - oavsett om det är en klass i Sensing Yoga, yinyoga, fotträning, fasciella manövrar, avslappning eller ansiktsmassage.
Alla klasser är mjuka och funktionella. De är utformade för att ge lugn och trygghet samtidigt som vi bygger upp styrka, rörlighet och balans.
Varje klass guidas så att var och en får utrymme
att lyssna in sin egen kropp och hur den uttrycker att den vill utföra rörelsen just då.
Vi bearbetar och stärker fascian i hela kroppen och får med enkla medel igång flödet ordentligt.
Grupperna är små och vi tränar tillsammans
utan krav, prestation eller stress.
Efter klassen är chansen stor att du känner dig
mer rörlig, avslappnad och glad.
Du är så varmt välkommen, precis som du är!
Den lite mindre
studion,
med den lite större
personligheten!
Om
Nina Nylén
Certifierad Multi-Style Yoga Teacher (200 h YTTC)
Certifierad lärare i yinyoga och Sensing Yoga
Diplomerad funktionell fotspecialist
LifeStyle Artist 1 (Fascial Maneuvers, Human Garage)
Certifierad coach i KBT/ACT
Certifierad coach i Emotion-Focused Therapy (EFT), Thought Field Therapy (TFT) och neurolingvistisk programmering (NLP)
Det här gillar jag ♥
Yoga och meditation
Hälsa och mat
Sol och bad
Gå barfota
Frön, böcker, musik
Vintage
Samtal om det som betyder något
Naturen, blommor, healing
Vara med mina bästa
Språk och kommunikation
Yoga Turkos
Besök på plats: Sandbäcksgatan 13, 653 40 Karlstad
Org.nr: 671002-6227
Momsregistrerad
GALLERI
Här får du snabbt en idé om det som Yoga Turkos brinner för och vill bidra med.
Scrolla igenom urvalet och tryck gärna på hjärtat när du ser något du gillar.
♥
